Sporcu Beslenmesi ve Sporcu Psikolojisi

UZAK DOĞU SPORLARI

Vücudunu doğru gıdalarla destekle, egzersiz performansını zirveye çıkar.

Hiç bir Antrenör kilo almak-vermek hakkında bilgi sahibi değildir.Bu antrenörlerden uzak durun.Beslenmenin uzmanı diyetisyenlerdir.Saglikli olanida budur.Kilo probleminiz varsa Diyetisyen ile ortak karar doğrultusunda antrenman planlaması yapılır.

Spor psikolojisi, performansı olumsuz etkileyebilecek etmenleri araştırarak, daha başarılı bir spor hayatı için gerekli olan mental desteği verir ve sportif performansınızı arttırmanıza ve sürdürmenize yardımcı olur.

 

 

Ara
× Whatsapp İletişim